歯医者:歯ぎしり?くいしばり?

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こんにちは。Are you happy…?riharaです。

歯が妙に痛いような?🦷

…歯医者に行きました😓

「虫歯じゃないね」「歯ぎしり、食いしばりが原因」


…ん?そんなに食いしばってるのか?

これは無意識にしてるようです。

私の場合、骨が出てきてるらしい💦怖すぎる💦

早速、マウスピースを作ることにしました‼️

私、頑張ってる💪‼️でも無理しないようにしなくては

健康第一✨✨

頑張りすぎず、頑張ろう❤️


本日もワンオペ育児…笑

家に帰ったら、子どもたちが大泣き💦

夫は部屋で仕事して、子どもはほったらかし…

そりゃ泣くわ😓

夫は仕事がパンパンで、余裕なし、自分ファースト

いつものことだけど、手伝ってほしいなぁ🥺





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